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Gestire lo stress sul lavoro
Géraldine de Radiguès
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Description
Imparate a gestire lo stress sul lavoro in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Nella nostra società moderna e frenetica, può essere facile essere sopraffatti da compiti e scadenze sul lavoro. La gestione dello stress è quindi una risorsa preziosa in ambito lavorativo e può aiutare a evitare la depressione e il burnout. Comprendere i principi chiave della gestione dello stress vi aiuterà a reagire con calma e ponderazione nelle situazioni importanti, il che è fondamentale quando cercate di trovare il lavoro dei vostri sogni, di far valere le vostre ragioni, di smettere di sopravvivere e di essere creativi. In questo libro imparerete come la riduzione dello stress possa aiutarvi nei colloqui di lavoro, nel parlare in pubblico, nelle presentazioni e in generale sul posto di lavoro. Include anche utili suggerimenti per ridurre lo stress e consigli su come smettere di preoccuparsi così tanto, il che significa che sarete calmi, tranquilli e in controllo in pochissimo tempo!
customer reviews
presentazioni efficaci, parlare in pubblico, performance, Dite NO allo stress sul lavoro, colloqui di lavoro, gestione dello stress, stress, benessere professionale, Gestire lo stress sul lavoro, burnout, Géraldine de Radiguès, scadenze, depressione, Sara Rossi