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Erfolgreich abnehmen!
Alina Steffen
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Ratgeber / Ernährung
Description
Sie wollen abnehmen oder machen bereits eine Diät? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie! Wenn Sie abnehmen wollen, dann ist besonders eine gezielte Auswahl der Lebensmittel für die Zubereitung Ihrer Gerichte wichtig. Hier finden Sie 300 Lebensmittel bis 50 Kalorien pro 100 g / ml. Mit dieser Übersicht können Sie Ihre Diät viel besser planen und erfolgreich durchstehen. Lassen Sie sich nicht täuschen: nicht jedes Obst oder Gemüse hat wenig Kalorien, genauso gibt es aber auch andere Lebensmittel, die Sie auch bei einer Diät gut essen können. Doch welche sind das? Welche Lebensmittel haben wirklich besonders wenig Kalorien? Wussten Sie, dass Rosinen rund 300 kcal pro 100 g haben, obwohl sie doch getrocknete Weintrauben sind? Mit dieser Übersicht können Sie viel leichter und entspannter abnehmen. Ein Muss für jede Diät! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Freude mit diesem Buch!
customer reviews
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