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Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
Heike Höfler
EPUB
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Ratgeber / Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge
Beschreibung
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
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Schlagwörter
Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Atemübungen in der Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik, Haltungsübungen in der Schwangerschaft, Schwangerschafts-Ratgeber, Bewegung in der Schwangerschaft