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Controle o estresse
Saiba como encontrar equilíbrio
Augusto Cury
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu. Em Controle o estresse - Saiba como encontrar equilíbrio, Cury nos traz um panorama de reflexões sobreo momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixar levar pelo turbilhão do dia a dia.
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Schlagwörter
Autoconhecimento, Psicologia, Emoções, Inteligência socioemocional, Inteligência emocional, Sentimentos, Controle, Comportamento, Autonomia, Autoajuda