Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
En busca de la salud emocional
Federico Martínez Ruiz, Fabio Lacolla
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Las emociones son cambios de estado, aquello que nos corre del lugar de indiferencia y nos une con lo que nos afecta. Así, la búsqueda de una salud emocional requiere que tomemos contacto con ellas para experimentarlas con mayor diversidad. No son ni buenas ni malas, nos sirven como señales sobre algún asunto que se hace presente en nuestra vida diaria. Pueden convertirse en un problema cuando se estancan y no aprovechamos la información que nos brindan. El cuerpo con su sentir y los modos de relacionarnos son los canales de expresión de las emociones más profundas. Reflejan la relación directa que hay a nivel conductual, emocional y sus efectos en los lazos sociales. El autor no ofrece aquí un manual de instrucciones ni recetas, sino una amplia gama de cómo se manifiestan las emociones en la vida cotidiana (lo que llama "emodiversidad") y reflexiones desde distintas disciplinas. También se incluyen propuestas cuya intención es que este sea un libro para leer con un lápiz en la mano y con una franca disposición a vivenciarlo. EDITORIAL BONUM | ARGENTINA Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas, entre otros: •Deliberar las emociones •Emociones, pensamientos y conductas •Culpa y victimización •Contratos emocionales •Vergüenza real e imaginaria •La perfección es una fiaca •Migajas emocionales Con este libro usted podrá conocer acerca de la salud emocional desde un enfoque práctico. ¡Adquiera ya este libro y aplique estos útiles apuntes!
Kundenbewertungen
salud mental, vergüenza, perfeccionismo, emodiversidad, victimización, conductas, desarrollo emocional