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Resumen Completo - Comer Para No Morir (How Not To Die) - Basado En El Libro De Michael Greger Y Gene Stone
Libros Maestros
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Description
RESUMEN COMPLETO: COMER PARA NO MORIR (HOW NOT TO DIE) - BASADO EN EL LIBRO DE MICHAEL GREGER Y GENE STONE
¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "COMER PARA NO MORIR"?
¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?
¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?
¡Entonces este libro es para ti!
CONTENIDO DEL LIBRO:
Introducción a una Vida Saludable
La Importancia de una Dieta Basada en Plantas
Combatiendo las Enfermedades del Corazón
Prevenir el Cáncer a Través de la Alimentación
El Poder de los Alimentos Antioxidantes
Manteniendo un Peso Saludable de por Vida
Cómo Revertir la Diabetes con la Alimentación
Alimentos que Fortalecen el Sistema Inmunológico
La Relación Entre la Alimentación y el Cerebro
Protegiendo tus Huesos y Articulaciones
Alimentos que Ayudan a Controlar la Presión Arterial
Luchando Contra las Enfermedades Respiratorias
Estrategias para una Vida más Larga y Saludable
El Papel de la Actividad Física en la Salud
Cómo Tomar Decisiones Alimenticias Informadas
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