Leseprobe
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Yoga für Anfänger
Pauline Lawson
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Wer möchte nicht gesünder leben, sich wohler fühlen, weniger Angst haben, besser schlafen und Depressionen überwinden? Schon seit langem werden Yoga-Techniken zur Behandlung von einer ganzen Reihe von Krankheiten eingesetzt, damit du ein glücklicheres und gesünderes Leben führen kannst!Die Verwendung von Yoga-Techniken hilft auch bei chronischen Krankheiten und Entzündungen – Sie stärken das Immunsystem, erhöhen deine Energie, Konzentration, das allgemeine Wohlbefinden und noch viel mehr! Erlebe mehr positive Emotionen und weniger Depressionen.Eine Einführung in die Geheimnisse, mit denen sich Yoga-Profis gesünder fühlen als je zuvor!Mit jahrzehntelang getesteten Strategien zeigt dir dieses E-Book den schnellsten und effektivsten Weg, Yoga für dein vollkommenes Wohlbefinden einzusetzen!In diesem Handbuch lernst du bewährte Techniken ohne die Verwendung teurer Hilfsmittel oder Kurse.- Für Anfänger.- Fitter werden.- Abnehmen.- Flexibler werden.- Depressionen lindern.- Stress überwinden.- Angst reduzieren und beseitigen.- Mehr Energie.- Besser schlafen.- Achtsamkeit.- Beschwerden lindern.+ VIELES MEHR!
