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Assertividade para mudar
Jean-François Vallée
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Description
Descubra todas as nossas dicas e truques para se afirmar! Muitas vezes é difícil viver com esta deficiência, que é tanto uma consequência como uma fonte de ansiedade. Confrontados com uma incapacidade de expressão da nossa personalidade para toda a vida, alguns de nós sentem-se desencorajados. Afirmar-se é livrar-se dos seus medos mais irracionais, da sensação de opressão causada pelo medo, e das negações frequentes que causam tantos danos à sua própria imagem.
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assertividade sem agressividade, assertividade, ousadia de dizer não, capacidades relacionais, expressão das suas necessidades, Jean-François Vallée, auto-estima, Assertividade para mudar, auto-confiança, respeito por si próprio, Alva Silva, respeito pelo outro, ousadia de se expressar, defesa da sua opinião, A caminho da assertividade