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Karate Lifestyle
Die Kunst des Lebens in Harmonie und Disziplin
Sven Frank
EPUB
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Ratgeber / Kampfsport, Selbstverteidigung
Beschreibung
Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können. Das Buch ist ein praktischer Ratgeber und gleichzeitig eine Anleitung für einen gesünderen Lebensstil.
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Schlagwörter
Aikido, Qi Gong, Kampfsport, Karate, Philosophie, Ringen, Fernöstliche Lehren, Boxen, Taekwondo, Judo, Ying und Yank, Tao, Tai Chi