Leseprobe
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Medical Golfing
Mario Caligari, Christian Larsen, Petra Zbuzkova
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
<p><strong>Golf meets Spiraldynamik</strong></p> <p>Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder R&uuml;ckenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und &Uuml;berlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schlie&szlig;t die L&uuml;cke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe:</p> <p><strong>Anatomisch richtig golfen:</strong> Bild f&uuml;r Bild wird erkl&auml;rt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik analysieren und optimieren.</p> <p><strong>Beschwerden wegtrainieren:</strong> Die besten &Uuml;bungen aus der Spiraldynamik als golfspezifisches Grundlagen- und Therapietraining. Damit k&ouml;nnen Sie Schmerzen lindern, Ihre Muskulatur kr&auml;ftigen und Golfer-Beschwerden vorbeugen.</p> <p><strong>Leistung steigern:</strong> Mit den Tipps vom Golf Head-Pro lernen Sie, worauf es wirklich ankommt, um Ihren Golfschwung und ihre Golftechnik nachhaltig zu verbessern.</p> <p>Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von <em>Medical Golf.</em></p> <p>&nbsp;</p>
Kundenbewertungen
Golf-Ellbogen, Handgelenksverletzung, Golfhaltung, Medical, Golferbeschwerden, Überlastung, Golftechnik, Beschwerden, Golfschuhe, Rückenschmerzen, Ellbogen, Verletzung, Ellbogenbeschwerden, Golfschläger, Golfschwung, Golfausrüstung, Schmerzen, Golf, Schulter, Handgelenk, Schulterschmerzen, Spiraldynamik