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Die einfachste Aromatherapie aller Zeiten
Susanna Färber
PDF
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und Entspannung
Ätherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen Energiekick geben, als Massageöl für Entspannung sorgen oder in einem Diffuser die Konzentration steigern.
Aber nicht nur dem Geist können Sie damit etwas Gutes tun: Viele körperliche Beschwerden wie Erkältungen, Schmerzen, Schlafprobleme und Stresszustände können mit der Aromatherapie als Teil der Phytotherapie behandelt werden.
In diesem Buch finden Sie:
- die Grundlagen der Aromatherapie verständlich erklärt
- verschiedene ätherische Öle und ihre Wirkungen
- einfache Rezepte für Körper und Geist
- schnelle Hilfe bei Beschwerden, ganz ohne Medikamente
Riechen Sie sich fit und gesund!
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Schlagwörter
Raumspray, Düfte, Diffuser, Raumduft, Duftstoffe, Aromaöl, Pflanzenöl, Ätherische Öle, Massageöl, Öl, Duftlampe, Hydrolat, Duftöl, Aromatherapie, Vernebler, Phytotherapie