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Sachbuch / Angewandte Psychologie
Description
Von den Besten lernen Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und Entscheidungsfindung von Champions wie dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, dem Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn. BASE-Jumper und Psychologe Cédric Dumont und Mountainbikerin Kate Courtney fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.
customer reviews
Lindsey Vonn, Mentaltraining, Red Bull, Einstellung, Spitzensport, Stefanos Tsitsipas, Mindset, Christian Horner, Konstanze Klosterhalfen, Mario Gomez, Extremsport, Resilienz, Motivation