Leseprobe
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Ashwagandha
Barbara Simonsohn
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Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags 
Sachbuch / Natur, Technik
Beschreibung
- Ashwagandha ist ein umfassendes Sachbuch über die beliebte „Wunderwurzel“, die zu den ältesten Heilpflanzen der Welt gehört und schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. - Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn erklärt die vielfältigen Anwendungsgebiete von Ashwagandha, z. B. gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, für mehr Energie sowie zur Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts. - Auch zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenproblemen wird die „Königin des Ayurveda“ als bewährtes Heilmittel empfohlen. - Dieses Buch bietet viele auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha angewendet wird. Von A–Z werden die Heilwirkungen umfassend erklärt.
Kundenbewertungen
Ayurveda, Heilpflanze, Gesundheit