Leseprobe
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Yoga over 60
Silvia Carri
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Ratgeber / Esoterik
Beschreibung
Da circa un secolo e mezzo la longevità ha conquistato nuovi spazi, trasformando la storia dell’umanità. Il libro analizza e affronta pedagogicamente i processi bio-psico-sociali dei nuovi anziani nella società contemporanea, coniugando riflessione teorica e ricerca sul campo. Silvia Carri fa breccia all’interno di questa dimensione, fornendo strumenti di valutazione concretamente utilizzabili, nell’ottica del cosiddetto active ageing, per una strategia di promozione della salute attraverso i benefici dello yoga, millenaria e affascinante disciplina basata su un percorso di crescita e armonizzazione dell’essere umano nella sua totalità. Una guida agile e accurata, ricondotta all’orizzonte di pensiero elaborato dall’autrice con l’esperienza diretta, sul campo, che rappresenta un contributo importante per una migliore comprensione della pratica yogica nella cultura dell’invecchiamento attivo.
Kundenbewertungen
cura, cervello, over60, respirazione, corpo, meditazione, salute, sé, yoga, senescenza, concentrazione, benessere, movimento, anziani, pedagogia, ascolto, invecchiamento, sessantenni