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Notiz an mich: Alles wird gut
Sabine Steindor
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Ein Gefühl von: Alles wird gut!
Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man guckt, ob im Weltgeschehen oder im Privatleben, es gibt zahlreiche Themen, die unsere Gedanken und Emotionen beschäftigen. Doch woher kommt das Gefühl von Überforderung? Was genau empfinden wir dabei? Und wie können wir darauf reagieren oder uns resilienter machen? Dieses Buch will den Leser:innen dabei helfen, individuelle Antworten auf diese Fragen zu finden und ihnen Wege zeigen, mit ihrer Überforderung umzugehen. Dabei helfen die Mit-Mach-Seiten, am Ende eines jeden Kapitels. Außerdem werden die empathisch verfassten Texte durch schöne Illustrationen in Szene gesetzt. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut!
Das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor
Kundenbewertungen
Achtsamkeit, Emotionen, hochsensibel, Ängste, freundlich, GIb dir die Liebe, die du verdienst, Mit-mach-Seiten, wertschätzend, sensible, Panikattacken, Achtsamkeit & Mental Health, Resilienz, KulturPass, authentisch, New Adult, Tipps, Aktion KulturPass, Tricks, Das Buch deines Lebens, sympathisch, Unterstützung, Stell dir vor du liebst dich selbst, Illustrationen