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Uma voz sem palavras
Como o corpo libera o trauma e restaura o bem-estar
Peter A. Levine
EPUB
13,99 €
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Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Fruto de décadas de trabalho e pesquisa, esta obra do renomado autor de O despertar do tigre explica a natureza do trauma na psique, no cérebro e no corpo humanos. Partindo do princípio de que o trauma não é doença nem distúrbio, e sim uma espécie de ferimento usado pelo medo e pela perda, Peter Levine mostra aqui que essas feridas podem ser curadas por meio da nossa capacidade inata de regular as emoções.
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Schlagwörter
psique, medo, cérebro, emoções, perda, trauma, estresse, corpo